Le shiatsu chez les sportifs

La technique du shiatsu pratiquée depuis des siècles a obtenue d’excellents résultats en cas d’accidents sportifs. La pression Shiatsu pénètre en profondeur et assouplit la rigidité musculaire; en stimulant la circulation en améliorant l’apport d’oxygène.( Namikoshi,1997).

Le shiatsu peut vous apporter une amélioration de la souplesse musculaire mais également un perfectionnement de l’allure et de la posture et un développement des capacités motrices.

Le rétablissement de l’équilibre énergétique de votre corps renforcera et stimulera votre vitalité naturelle.

Le shiatsu peut améliorer votre sommeil et donc vous procurer une meilleure récupération.

Le shiatsu peut également stimuler votre circulation sanguine et lymphatique. Il peut aider à la récupération musculaire nécessaire au sportif.

En agissant sur le stress, il peut vous permettre de meilleurs résultats lors des compétitions